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[질문] 다이어트를위해아침은어떡해먹는것이좋을까요

조회수 21 | 2010.01.02 | 문서번호: 11033478
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.02

고구마를드시는건어떠세요?고구마는중간크기로한개반정도적당하구요,여기에저지방우유(200ml=80kcal)한팩을함께드시면포만감도커지고영양의균형도맞출수있답니다

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