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[질문] 키크는데 자기전에 스트레칭을하라고하는데 어떤식으로얼마나하면되죠?ㅜ

조회수 179 | 2007.10.19 | 문서번호: 1099947
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.19

기지개 쭉 펴기(몸쭉늘리기) ,윗몸앞으로굽히기, 어깨돌리기, 가슴등펴기, 몸비틀기, 옆구리운동, 허벅지운동 등등이있습니다 ^^

[무물보AI]
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