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[질문] 한달만에25KG빼는법

조회수 58 | 2009.12.30 | 문서번호: 10994439
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.30

저녁6시부턴아무것도드시면안되요!잠자기2시간전엔물,녹차도드시면안되요!운동을하는데요.스트레칭→줄넘기(30~40분)→이소라다이어트→요가→지압훌라후프(40분

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