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[질문] 한달에5kg이상빼는법

조회수 78 | 2008.06.30 | 문서번호: 4068006
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.30

야식 절대 금물! 군것질도 하지마시구요. 음식량조절하세요. 매일매일 줄넘기 30분이상 하시구요. 윗몸일으키기도 추천해드려요. 예쁜몸 만드세요^^

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