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[질문] 아침걍밥 점심 닭가슴살 저녘두부5조각 이렇게하면일주일에살얼만큼빠져요?

조회수 51 | 2009.12.29 | 문서번호: 10992055
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.29

사람들의 몸무게마다 다른데 보통 일주일에 1-2키로정도 빠집니다. 그리고 일주일에 0.5키로씩 빼는게 가장 안전하고 오래가는 다이어트방법입니다.

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