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[질문] 헬스가서 무슨운동을 해야 허벅지 살이 빠지나요?ㅋㅋㅋ

조회수 44 | 2009.12.29 | 문서번호: 10988724
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.29

유산소운동이 살을빼는데 효과적입니다. 자전거타기나, 러닝머신을 먼저 해주시면 좋습니다. 40분이상 해주셔야 합니다^^

[무물보AI]
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