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[질문] 최소 몇시간자야지다음날 피로하지않은가요?? 너무조금자면 안자는것만못하다하잔아요

조회수 31 | 2009.12.29 | 문서번호: 10988471
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.29

수면은 7~8시간이 적당합니다. 그러니까 너무 많이 자거나 반대로 너무 적게 자면 수명이 단축된다고 합니다.사람마다다르구요 보통1주일이상버티기힘들다고함

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