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[질문] 제가뱃살이많은데뱃살빼는법좀알려줘요!!!!

조회수 23 | 2009.12.29 | 문서번호: 10984740
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.29

유산소운동을 하루 30분정도해주시구요 (줄넘기 파워워킹, 수영,에어로빅,등등) 윗몸일으키기다 훌라후프를 병행해주세요 식이요법이가장중요

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