[질문] 자전거타면어느정도칼로리가소모되고하체살많이빠지나요?근육같은건안생기나요?

조회수 32 | 2009.12.28 | 문서번호: 10975369

전체 답변:

[지식맨] 2009.12.28

자전거 타실때 30분에 252kcal 정도 빠지시고 근육은, 조금씩하면 생기진 않을것 같네요 ^^ 갑자기 많이하시면 쑤실수도 있으니까 조금씩 양을 늘리면서 하세요!

[무물보AI]

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