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[질문] 요가의효과?되도록이면쫌자세히설명좀

조회수 29 | 2009.12.28 | 문서번호: 10973048
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.28

1호흡을다스림.2피로와스트레스에서해방3혈액순환을좋게함.4몸을교정5담력을키우고마음을편안하게함6노화를막아줌7젊음과미용에좋다9몸을유연하게함10소화에도움

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