[질문] 요가효과가뭔가요?

조회수 18 | 2012.01.23 | 문서번호: 18341348

전체 답변:

[지식맨] 2012.01.23

1.다이어트효과:근육증가를통한체지방분해로혈중콜레스테롤저하가되어체중을빠르게감소2.피부미용에탁월3.건강증진4.자세교정5.스트레스타파6.집중력,지구력향상

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