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[질문] 팔뒤로젖히기어떻게해요

조회수 62 | 2009.12.27 | 문서번호: 10969114
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.27

팔뒤로 젖히셔서 일어시는거 말씀하시는 거에요? 누우셔서 팔을 뒤로 하셔서 손바닥을 뒤로 하셔서 바닥 집으신다음에 일어나시면 되요^^

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