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[질문] 다리알빼기랑허벅지살빼는방법가르쳐주세요

조회수 38 | 2009.12.26 | 문서번호: 10955814
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.26

허벅지 앞쪽한손은허리에다른손은발끝을잡고선자세에서등뒤쪽으로발을잡아당기기를반복하면된다.다리알:우선많이쭈물러주시구요집에비닐랩있으시면저녘에꽁꽁다

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