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[질문] 단시간에뱃살빠는확실한방법

조회수 34 | 2009.12.26 | 문서번호: 10952803
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.26

큰 근육을 사용해 지속적으로 하는 걷기 달리기자전거타기수영같은유산소 운동이다. 똥배를 줄이는 기본 원칙은 열량섭취를 줄이고 열량소모를 늘리는 것이다.

[무물보AI]
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