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[질문] 엎드려서다리들었다내렸다하는운동많이하면하체살빠지나요??

조회수 372 | 2009.12.26 | 문서번호: 10949870
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.26

그 운동은 복부에서 하복부를 단련시키는 운동입니다. 레그레이즈라고하구요. 즉 아랫배가 빠집니다^^다리살은 빠지질 않아요.

[무물보AI]
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