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[질문] 등넓어지고(역삼각형만들기)어깨넓히는운동추천점요

조회수 301 | 2009.12.25 | 문서번호: 10946557
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.25

역삼각형 몸매를 만들기 위해서 하는것중에 푸쉬업을 할때 팔을 넓게 벌려서 하게 되면 역삼각형 몸매를 가질수가 있을것입니다.^^

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