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[질문] 단기간에살빼는법알려주세요 3kg정도.. 한달정도동안요

조회수 93 | 2009.12.24 | 문서번호: 10927912
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.24

5시이후에는금식하시구요 식사후간식은일체금지!그리고운동전후스트레칭을꼬박꼬박한후유산소와무산소운동을꾸준히하시면감량성공하실거에요~

[무물보AI]
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