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[질문] 담걸리면어떻게해야되요?목하고어깨에심하게왔는데아예움직이지도못해요

조회수 64 | 2009.12.23 | 문서번호: 10916968
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.23

목을천천히돌리면서어느부위의근육이뭉쳐있는지확인하고그근육주변을손가락으로맛사지.손으로목을기울고앞뒤로숙이고목의회전운동을천천히합니다.

[무물보AI]
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