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[질문] 2주동안10키로감량하는확실한방법 급해요건강상관없이

조회수 30 | 2009.12.23 | 문서번호: 10912034
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.23

탄수화물섭취를가능한한최소한으로하는식단을짜보시구요.,무기질섭취는제대로해야합니다.그리고적절한운동.밥3끼는항상챙겨드시구요~소식과운동이젤중요합니다

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