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[질문] 자전거타는거랑뛰는거랑살똑같이빠지나요?운동효과똑같아요?

조회수 104 | 2007.10.18 | 문서번호: 1090034
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.18

다릅니다!보통헬스장에서쉽게오해하시는게싸이클(자전거)와뛰는것을같은칼로리로계산하시는데싸이클10분뛸것을런닝10분으로대체하시면두배효과납니다.

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