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[질문] 계속서있으면살빠질까요? ㅋ 글고 저학생인데요 교실에서 살빼는 간단한동작좀알려줘

조회수 34 | 2009.12.21 | 문서번호: 10898202
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.21

서있기 운동은 50kg을 기준으로 30분에 38칼로리가 소모 됩니다^^교실에서는 아무래도 공간이 좁으니까 팔다리를 이용한 스트레칭을 해보세요!

[무물보AI]
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