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[질문] 아랫배살빼는운동~알려주세요

조회수 51 | 2009.12.21 | 문서번호: 10894122
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.21

아랫배를 없애는 가장 좋은 방법은 다리나 허리 근육과 같이 큰 근육을 사용해 지속적으로 하는 걷기, 달리기, 자전거 타기, 수영 같은 유산소 운동이예요.

[무물보AI]
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