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[질문] 허벅지종아리살빼려구해요 줄넘기말고다른운동없나요?아침점심저녁음식을어트케먹으면

조회수 25 | 2009.12.21 | 문서번호: 10892317
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.21

누워서 하늘자전거 하시는것 아시죠?그것도갠찮구요. 아침점심저녁은 아침은1공기드시구요 점심은1/2공기 저녁은과일채소등으로 드시는게 좋아요

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