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[질문] 허벅지랑종아리살빼려면 어떤스트레칭해야하나요?운동이라도..

조회수 16 | 2011.01.26 | 문서번호: 15609251
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.26

허벅지살은하늘자전거가좋습니다.누워서다리들고자전거타듯돌려주세요그리고짜고매운음식은하체살빼는데않좋습니다.종아리는발목에서무릎쪽으로쭉쭉쓸어주세요

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