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[질문] 윗몸일으키기를 하루에 150번씩하는데요 왕자생길까요?

조회수 45 | 2009.12.20 | 문서번호: 10885504
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.20

님의 체형을 몰르겠지만 약 5개월전후로 복근근육이 선명해집니다(즉 왕자)하지만 윗몸일으키기만하지마시고 식이용법도 병행해야 효과가있습니다%%

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