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[질문] ID:rlaeogks 유산소집중으로 러닝은 헬스에서 몇분뛰면됩니까

조회수 196 | 2007.10.17 | 문서번호: 1087963
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.17

유산소운동만 집중적으로 할경우에는 30분뛰고 10분 뛰고 30분 뛰고 하십시요~

[무물보AI]
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