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[질문] 맥주병말고 다리알좀없애는법알려줘요

조회수 24 | 2009.12.19 | 문서번호: 10870508
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.19

답변 : 발뒤꿈치를 아래로 내린 상태로 30초 동안 가만히 있다가 다시 10초 쉬고 또 반복하기를 3번 정도 합니다.꾸준히하시는게 중요!

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