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[질문] 모래주머니차고 생활하면 종아리가얇아지나요? 지금 종아리가 36~8cm가되서ㅠ33cm까지

조회수 53 | 2009.12.18 | 문서번호: 10862978
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.18

모래주머니를 착용할시 종아리나 허벅지에 근육이 발달하게 됩니다. 운동후 마사지를 해주면 되지만 차라리 헬스나 줄넘기, 걷기를 권장해드립니다.

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