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[질문] 잠자기4시간전에운동을해도괜찮나요???

조회수 64 | 2007.10.17 | 문서번호: 1085266
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.17

보통 잠자기 전에 운동을 하면 숙면을 방해하기도 하지만 잠들기 4시간전이라면 큰 지장은 없을듯 합니다.

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