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[질문] 변비걸렸는데탈출하는방법없을까요??괴로워죽겠어요

조회수 87 | 2007.10.17 | 문서번호: 1083187
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.17

식사를충분히특히섬유소섭취량을충분히하여하루세끼식사하시고매끼식사마다한그릇의밥과이와같은양의김치,야채꼭먹으세요.우유등이나걸쭉한음식은당분간피하세요

[무물보AI]
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