[질문] 다리찢기하면 다리근육빼는데도움이되나요

다리찢기가 스트레칭 이잖아요, 근육이 뭉쳐있는게 풀어지조. 근육을 유연하게 만들어줘요. 다리근육을 빼는데는 도움이 없고, 살이 빠진다고 하네요^^;