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[질문] 제가몸에알이정말많고잘뭉치는데살을빼야되는데헬쓰하면좋을까요? ㅇ

조회수 16 | 2009.12.15 | 문서번호: 10819405
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.15

근육뭉치는것이 싫으시다면 빨리걷기나 공원등에서 하시는것이 오히려 효과가좋습니다.줄넘기도좋구요 식사량은 꾸준히하시되평소보다 적게요!

[무물보AI]
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