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[질문] 집중잘되게하는법좀알려주세요

조회수 23 | 2009.12.14 | 문서번호: 10812422
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.14

뇌 호흡법①책상다리로 앉는다.②손가락을 깍지를 끼고 손바닥을 위로 향하게③두 손바닥을 배에 대고 ④코로 숨을 들이마시고 입으로숨을내뱉는2~3회정도

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