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[질문] 허리는 26인데 허벅지땜에 29입어요 종아리도무라 부추가껴요 도와주삼

조회수 30 | 2007.10.16 | 문서번호: 1079665
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.16

허벅지스트레칭1.무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉는다.2.양손으로발끝을잡고,양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부린다.3.무릎이바닥에닿도록해서

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