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[질문] *특

조회수 16 | 2009.12.12 | 문서번호: 10789212
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.12

보통줄넘기30분315kcal가소모됩니다.쉬지않고1000번을20분에하는것보다100번하고1분쉬고반복하는게효과가더크답니다.음식조절+줄넘기하시면분명다이어트효과있음

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