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[질문] 요가 살많이빠지나요? 무슨운동이많이빠지나요?

조회수 55 | 2009.12.12 | 문서번호: 10785096
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.12

요가의 효과는산소 소비량과 탄산가스배출량의 감소입니다.요가는 살도 빠지지만 몸매를 예쁘게 가꾸는데 더 효과가 있어요유산소운동걷기뛰기줄넘기많이하세요

[무물보AI]
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