지식로그

[질문] 엘자다리운동 효과랑 자세한방법좀요

조회수 742 | 2009.12.12 | 문서번호: 10780346
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.12

엉덩이를거의벽에올리고다리랑배가수직이되게올리셔서20분,다리가저리실꺼예요그러면다리내리시고조금주물러주신다음에다리베개에올리고주무세요.종아리얇아짐

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 엘자다리운동효과들좀
[연관] 엘자다리운동법
[연관] 엘자다리하면서할수잇는운동이머잇져
[연관] 운동중에엘자다리라는운동있어요? 하는방법좀알려주세요~
[연관] 엘자다리하면무슨효과잇어?
[연관] 엘자다리 효과
[연관] 엘자다리 하는방법이요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?