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[질문] 조금만 먹어도 살찌는 체질에서 많이 먹어도 안찌는 체질로 바뀌는 방법

조회수 102 | 2009.12.11 | 문서번호: 10775578
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

중요한건규칙적인식사입니다.조금만먹어도살찐다고하셨죠음식을빨리드시는건아닌지요.일어나아침꼭드시고자기6시간전엔물만드세요.음식은천천히꼭꼭씹어먹구요.

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