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[질문] 가슴살 볼살 빼는운동법좀알려주세요

조회수 29 | 2009.12.11 | 문서번호: 10766274
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

볼살-아에이오우~이발음을수시로해주시면효과가좋답니다^^/가슴살-엎드린상태에서팔을뻗으며상체를들어올리기.책상에앉아서팔을위로뻗고상체를뒤로젖혀주는동작.

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