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[질문] 살빼는가장효과적인방법은요♥??

조회수 16 | 2009.12.10 | 문서번호: 10763464
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.10

살뺄려면운동하는것도중요하지만식이요법도중요합니다.군것질,패스트푸드는드시지마시구요~운동을한가지정해서꾸준히하시고,지금드시는것의3/2정도로줄이세요

[무물보AI]
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