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[질문] 순발력,민첩성기르는법

조회수 217 | 2007.10.16 | 문서번호: 1074526
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.16

민첩성과 순발력을 기르는 방법은 줄넘기, 까치발등고 점프100번씩하기, 최고속력으로 달려서 약 3m정도 왔다갔다하기가 있습니다^^

[무물보AI]
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