[질문] 일주일만에 오키로뺄수있나요 실제로굶고운동하면요 ㅜ

조회수 43 | 2009.12.09 | 문서번호: 10743732

전체 답변:

[지식맨] 2009.12.09

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회,가능하면매일걷는것이^^*

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