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[질문] 하루에줄넘기2000개를하면살이얼마나빠지나용ㅎㅎ??

조회수 40 | 2009.12.08 | 문서번호: 10726505
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.08

줄넘기는 갯수보다는 시간으로 칼로리를 계산하는데요. 30분을 기준으로 빠르게-378칼로리,보통-315칼로리,천천히-252칼로리가 소모됩니다^^ 열심히하세요

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