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[질문] 살빨리빼는방법좀알려주세요

조회수 137 | 2007.10.16 | 문서번호: 1071854
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.16

운동은파워워킹과조깅,줄넘기가좋구요,식단조절필수예요.3끼다드시되밥은반공기로반찬은싱겁게드시구요현미밥이좋구요.고등어,닭가슴살,우유드셔서단백질보충~

[무물보AI]
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