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[질문] 키가159이고몸무개가52~51인데 몸무개 한달안에 45로 만들려면 어떻게해야하나요

조회수 27 | 2009.12.06 | 문서번호: 10698186
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.06

먹는양을 줄이세요! 저녁 6시 이후에 먹는것은 안좋다는거 아시죠? 간간히 스트레칭을 해주시고 줄넘기하시면 효과가 있으실거에요!

[무물보AI]
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