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[질문] 제가 많이비만인데 하루에줄넘기를 몇회이상해야하나요?

조회수 23 | 2009.12.05 | 문서번호: 10683863
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.05

2천개에서3천개요^^ 근데 처음부터 무리하게많이하시면 건강이 오히려 안좋아집니다. 천천히늘려가세요. 적당한건 2천~3천이에요.

[무물보AI]
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