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[질문] 50m 달리기 빨라지는법

조회수 59 | 2009.12.04 | 문서번호: 10676613
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

걷거나 런닝시에 뒤꿈치를 들고 습관을 해보세요!!아킬레스건쪽에서 종아리쪽 근육이 발달시켜주는 효과가 있습니다! 그럼 50m달리기도 빨라질거에요!

[무물보AI]
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