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[질문] 다이어트를하려는데요아파트주위를조깅하는게좋을까요아님수영이좋을까요? 더효과적인

조회수 27 | 2009.12.04 | 문서번호: 10676186
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

조깅을 하세요. 체중도 잘빠지고, 운동도 더 많이 되고, 무엇보다도 돈이 안들잖아요^^

[무물보AI]
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