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[질문] 여자허벅지살빼는방법좀

조회수 33 | 2009.12.04 | 문서번호: 10675665
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

1.발을어깨너비보다넓게벌리고섬.손은허리에살짝얹음.2.무릎을최대한직각에가깝게굽힐수있는만큼굽혀몸을아래로내린다음원래자세로돌아옴.1세트당15회반복.

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