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[질문] 잠이푹드는 방법은?

조회수 23 | 2009.12.04 | 문서번호: 10671490
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

규칙적인생활을유지한다,잠자기전운동은금물,가벼운목욕은수면에좋다,배가고파잠이안온다고양껏먹는것은금물,꾸준하게운동한다,면소재잠옷입기^^

[무물보AI]
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